アロマテラピーの魅力伝えたい!

アクセスカウンタ

help RSS インフルエンザ予防

<<   作成日時 : 2005/11/24 22:02   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 3

この冬は、インフルエンザ対策が重要な雰囲気ですが、 予防対策はいかがでしょうか?

基本はやはり、 手洗いとうがいです。
先日新聞に、 予防段階では水でのうがいがよいと記載されていました。 罹患する前に、 うがい薬を使っていると、 良い菌まで殺菌されてしまうので、 悪い菌が入ってきたときに戦えなくなってしまうということだそうです。
予防うがいは水で行いましょう!

その代わりというわけでもありませんが、 自分がいるスペースの空気を殺菌しておくのも有効な予防策と思われます。
ティートリー、 ユーカリ、 ペパーミント、 ラベンダー、 レモン等の精油は消毒・殺菌・空気清浄に適した精油です。
カーペットのすみに直接1〜2滴、 たらしてしまうというお手軽な方法も有りです。
アロマライトを使っての芳香浴もおすすめですし、 ルームフレッシュナーを作って、 シュッシュッとやるのもよい方法です。
ルームフレッシュナーの作り方は、 こちら↓を参照ください。 レシピの倍くらい、 精油を入れた多めの濃度に作ってもルームフレッシュナーの場合は大丈夫です。

http://marika-jasmine.at.webry.info/200507/article_5.html

テーマ

関連テーマ 一覧

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
はじめまして。
うがいについての、情報は、とても興味あります。
風邪予防には水でうがいが一番いいそうですよね。
うがい薬(ヨード液)だとよい菌まで殺菌されてしまう、というのはとても参考になりました。
ティーツリーでうがいというのも、予防にはあまりよくないのでしょうかね?
aroma-mama
2005/11/25 09:27
aroma-mama様
コメント、ありがとうございます。
ティーツリーでのうがいは、よくウォッカに溶かしたものをミネラルウォーターで割ってという方法が紹介されていますが、私はまだ試した事がありません。 以前有名な方の講演会で質問が出た事がありましたが、その方も、うがい薬があればそちらを使用するとおっしゃっていました。誤飲のリスクもありますから、どうしても薬がない時の代替方法との認識でよいのではないでしょうか?
満里香
2005/11/25 21:21
満里香さん
お答えいただきましてありがとうございます。
ティーツリーって殺菌作用は強いけど、‘誤飲のリスク’を考えないといけないんですね。
新型インフルエンザ、タミフルの危険性等など、怖い情報が聞こえてくる昨今ですが、アロマやハーブでの、予防を実践していきたいですね。
aroma-mama
2005/11/26 09:06

コメントする help

ニックネーム
本 文
インフルエンザ予防 アロマテラピーの魅力伝えたい!/BIGLOBEウェブリブログ
[ ]